EUR
Čeština
English
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Slovenija
Italiano
Français
Español
English
Vybrať si kvalitný opaľovací krém je dôležité. Ešte dôležitejšie však je používať ho správne. Mnohí ľudia investujú do kvalitného SPF, no nevedomky nanášajú príliš malé množstvo alebo zabúdajú ochranu počas dňa obnovovať. Výsledkom môže byť nižšia ochrana, než akú produkt v skutočnosti ponúka.
Práve spôsob aplikácie patrí medzi najčastejšie dôvody, prečo SPF nefunguje tak dobre, ako by sme očakávali. Dobrou správou však je, že niekoľko jednoduchých pravidiel dokáže ochranu pred slnkom výrazne zlepšiť.
Koľko opaľovacieho krému teda použiť? Kedy ho naniesť? A je potrebné SPF reaplikovať aj počas bežného pracovného dňa?
Hodnota SPF uvedená na obale sa vzťahuje na presne stanovené množstvo produktu použité počas laboratórneho testovania.
Ak nanesiete výrazne menšie množstvo, skutočná úroveň ochrany môže byť nižšia. To znamená, že ani opaľovací krém s SPF 50 nemusí poskytovať očakávanú ochranu, ak je aplikovaný v nedostatočnom množstve.
Pravidelnosť a správna aplikácia preto zohrávajú rovnako dôležitú úlohu ako výber samotného produktu.
Jednou z najčastejších otázok je práve množstvo opaľovacieho krému.
Na tvár a krk sa často odporúča približne množstvo zodpovedajúce dvom prstom produktu. Táto metóda nie je úplne presná pre všetky typy balenia a textúr, no predstavuje jednoduchú pomôcku na bežné používanie.
Dôležité je naniesť dostatok produktu tak, aby bola pokožka pokrytá rovnomerne.
Príliš malé množstvo SPF býva jedným z najčastejších dôvodov nedostatočnej ochrany pred UV žiarením.
Opaľovací krém by mal byť posledným krokom rannej skincare rutiny.
Po vyčistení pleti a aplikácii séra alebo krému sa nanesie SPF a až potom nasleduje make-up.
Takéto poradie pomáha zabezpečiť, aby ochranná vrstva SPF zostala na povrchu pokožky a fungovala tak, ako má.
Typická ranná rutina môže vyzerať nasledovne:
Čistenie → Sérum → Krém → SPF → Make-up
Ak používate ľahšie hydratačné SPF, v niektorých prípadoch môže nahradiť denný krém. Závisí to však od potrieb vašej pleti.
Mnoho ľudí si kladie otázku, či je potrebné po aplikácii SPF čakať.
Vo väčšine prípadov stačí nechať opaľovací krém krátko vstrebať a vytvoriť na pleti súvislú vrstvu. Čas sa môže líšiť podľa textúry konkrétneho produktu.
Ak sa make-up po nanesení SPF žmolkuje alebo sa zle rozotiera, príčinou býva skôr kombinácia rôznych textúr než samotné SPF.
Niekedy môže pomôcť nanášať produkty v tenších vrstvách alebo zvoliť kompatibilnejšie zloženie.
To závisí od toho, ako trávite svoj deň.
Ak ste dlhší čas vonku, športujete alebo sa potíte, odporúča sa ochranu pravidelne obnovovať. UV filtre sa totiž môžu postupne narúšať alebo mechanicky stierať.
Naopak, pri bežnom pracovnom dni v interiéri nemusí byť reaplikácia potrebná tak často.
Dôležitá je predovšetkým situácia, keď trávite viac času na priamom slnku.
Pri dlhšom pobyte vonku sa často odporúča obnovovať ochranu približne každé dve hodiny.
Rovnako je vhodné SPF znovu aplikovať po kúpaní, výraznom potení alebo utieraní tváre uterákom.
V praxi však závisí od intenzity slnečného žiarenia, dĺžky pobytu vonku aj vašich aktivít.
Cieľom nie je dosiahnuť absolútnu dokonalosť, ale prispôsobiť ochranu reálnym podmienkam.
Jednou z najčastejších otázok je, ako obnoviť ochranu počas dňa, ak už máte nalíčenú tvár.
Existuje niekoľko možností. Niektorí ľudia používajú SPF stick, iní dávajú prednosť ľahkým fluidom alebo opaľovacím hmlám určeným na reaplikáciu.
Každá metóda má svoje výhody aj obmedzenia. Najdôležitejšie je nájsť spôsob, ktorý vám bude vyhovovať a ktorý budete skutočne používať.
Pretože aj nedokonalá reaplikácia býva často lepšia než žiadna.
Pri aplikácii SPF ľudia často vynechávajú niektoré časti tváre.
Medzi najčastejšie vynechávané oblasti patria:
Práve tieto miesta pritom môžu byť slnečnému žiareniu vystavené rovnako ako zvyšok tváre.
Dôkladná aplikácia je preto rovnako dôležitá ako množstvo produktu.
Áno. Moderné opaľovacie krémy sú zvyčajne navrhnuté tak, aby fungovali pod make-upom.
SPF by malo byť vždy nanesené ako posledný krok skincare a až potom nasleduje dekoratívna kozmetika.
Samotný make-up s SPF však zvyčajne nenahrádza samostatný opaľovací krém, pretože sa používa v menšom množstve, než je potrebné na dosiahnutie deklarovanej ochrany.
Medzi najčastejšie chyby patria:
Práve drobné návyky môžu mať na účinnosť ochrany väčší vplyv než samotná značka opaľovacieho krému.
Správna aplikácia SPF je rovnako dôležitá ako výber samotného produktu. Ani kvalitný opaľovací krém totiž nedokáže poskytnúť plnú ochranu, ak je nanesený v nedostatočnom množstve alebo sa počas dňa neobnovuje.
Každodenné používanie SPF patrí medzi najúčinnejšie kroky v starostlivosti o pleť. A práve správna aplikácia pomáha zabezpečiť, aby vaša pokožka získala ochranu, ktorú skutočne potrebuje.
Pretože v skincare často nerozhoduje len to, čo používate, ale aj ako to používate.