Pri výbere opaľovacieho krému sa mnoho ľudí stretáva s otázkou, či si vybrať chemické alebo minerálne SPF. Sociálne siete a internetové diskusie sú plné protichodných informácií a nie je ničím výnimočným naraziť na tvrdenia, že jeden typ filtrov je bezpečný a druhý škodlivý.
Realita je však zložitejšia. Ani chemické, ani minerálne SPF nie sú univerzálne lepšie alebo horšie. Každý typ funguje trochu inak, má svoje výhody aj obmedzenia a môže vyhovovať odlišným potrebám pleti.
Aký je teda medzi nimi skutočný rozdiel a podľa čoho si vybrať?
Skôr než sa pozrieme na samotné filtre, stojí za to pripomenúť si, prečo je ochrana pred slnkom taká dôležitá.
UV žiarenie patrí medzi hlavné príčiny predčasného starnutia pleti. Podieľa sa na vzniku vrások, pigmentových škvŕn aj strate elasticity pokožky. Zároveň môže prispievať k poškodeniu kožnej bariéry.
Práve preto sa každodenné používanie SPF považuje za jeden z najúčinnejších krokov modernej starostlivosti o pleť.
Typ filtrov pritom nie je jediným faktorom. Rovnako dôležité je používať opaľovací krém pravidelne a v dostatočnom množstve.
Chemické filtre fungujú tak, že absorbujú UV žiarenie a premieňajú jeho energiu na teplo.
Moderné chemické filtre bývajú veľmi účinné a často umožňujú vytvárať ľahké textúry, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a nezanechávajú biely povlak.
Práve preto sú chemické SPF obľúbené u ľudí, ktorí hľadajú produkt vhodný na každodenné používanie pod make-up alebo pre mastnejšie typy pleti.
Je dôležité spomenúť, že pojem „chemické SPF“ môže pôsobiť zavádzajúco. V skutočnosti sú chemické látky súčasťou všetkých kozmetických produktov vrátane minerálnych opaľovacích krémov.
Minerálne SPF využívajú najčastejšie oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý.
Tieto filtre vytvárajú ochrannú vrstvu na povrchu pokožky a chránia ju pred UV žiarením. Moderné výskumy však ukazujú, že ich mechanizmus je zložitejší a časť UV žiarenia tiež absorbujú.
Minerálne opaľovacie krémy bývajú často vyhľadávané ľuďmi s citlivou pokožkou alebo tými, ktorí preferujú jednoduchšie zloženie.
Nevýhodou niektorých minerálnych SPF môže byť hutnejšia textúra alebo biely film na pokožke, hoci moderné formulácie sa v tomto smere neustále zlepšujú.
Jedným z najrozšírenejších mýtov je predstava, že chemické filtre sú automaticky škodlivé alebo nebezpečné.
Bezpečnosť kozmetických filtrov je v mnohých krajinách regulovaná a schvaľovaná príslušnými orgánmi. Filtre používané v kozmetike musia spĺňať prísne bezpečnostné požiadavky.
To však neznamená, že každý produkt bude vyhovovať každému človeku. Niektorí ľudia môžu byť citlivejší na určité zložky bez ohľadu na typ filtrov.
Výber SPF by preto mal vychádzať predovšetkým z individuálnych potrieb pleti.
Minerálne opaľovacie krémy sa často odporúčajú pre citlivú pokožku, pretože niektorým ľuďom vyhovujú viac.
Neplatí to však univerzálne. Mnohé moderné chemické SPF sú formulované veľmi šetrne a citlivá pleť ich môže znášať bez problémov.
Naopak, niektoré minerálne produkty môžu byť hutnejšie alebo na pokožke pôsobiť suchšie.
Najdôležitejšie je sledovať reakciu vlastnej pleti a nebáť sa vyskúšať rôzne typy produktov.
Ak pravidelne nosíte make-up, výhodou môžu byť ľahšie textúry, ktoré sú častejšie pri chemických SPF.
Mnohé moderné kórejské opaľovacie krémy si získali popularitu práve vďaka ľahkému finišu a komfortu pri nosení.
To však neznamená, že minerálne SPF nemožno používať pod make-up. Záleží najmä na konkrétnej formulácii produktu.
Dnes už existujú minerálne opaľovacie krémy, ktoré sa dobre vstrebávajú a fungujú aj pod dekoratívnou kozmetikou.
Pri výbere opaľovacieho krému môže byť užitočné zohľadniť niekoľko faktorov:
Niekto preferuje ľahké fluidy, iný výživnejšie krémy. Pre niekoho je dôležitý neviditeľný finiš, iný uprednostňuje minerálne filtre.
V starostlivosti o pleť totiž neexistuje jedno správne riešenie pre každého.
Hoci býva diskusia o chemických a minerálnych filtroch veľmi živá, existuje faktor, ktorý je dôležitejší než samotný typ SPF.
Je ním pravidelnosť používania.
Opaľovací krém, ktorý budete používať každý deň, je takmer vždy lepšou voľbou než produkt s ideálnym zložením, ktorý zostane ležať v kúpeľni.
Najlepšie SPF je preto často to, ktoré vám vyhovuje natoľko, že sa stane súčasťou vašej každodennej rutiny.
Ani chemické, ani minerálne SPF nie sú univerzálne lepšie alebo horšie. Každý typ má svoje výhody aj obmedzenia a môže vyhovovať iným potrebám pleti.
Pri výbere opaľovacieho krému sa oplatí sledovať nielen typ filtrov, ale aj textúru, komfort pri nosení a reakciu vlastnej pokožky.
Pretože vo svete starostlivosti o pleť často neexistuje jediné správne riešenie. To najlepšie je zvyčajne také, ktoré budete používať pravidelne – a vďaka ktorému sa bude vaša pleť cítiť dobre.